SKI-Gymnastik

Wer im Winter sicher in die neue Saison starten möchte, der kann sich bei uns von Oktober – April jeden Montag zwischen 20.00-21.00 Uhr vorbereiten. 

Um fit für die Brettl-Saison (nordisch und alpin) zu werden, werden in dieser Stunde Kondition und Muskelaufbau trainiert. Nicht nur Arm- und Beinmuskulatur, sondern auch alle anderen Muskelgruppen werden trainiert. Bei flotter Musik kommt man ins Schwitzen und gut in Form.