Wellness Workout

Bei dieser Gymnastikstunde für Damen trainieren wir mit Kleingeräten, kräftigen und dehnen den gesamten Körper. Besonderer Wert wird auf die Körperwahrnehmung gelegt. Rücken, Bauch, Arme, Beine und Po werden wohl geformt. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Findet leider aktuell nicht statt. Wir informieren, wenn das Angebot wieder aufgenommen wird. Kommt aber gerne am Mittwoch zur Präventiven Fitness immer von 19:15 – 20:15 Uhr! Wir freuen uns auf euch!!