Fitness für Herren

Bei unserer Herrengymnastik handelt es sich um ein optimales Ganzkörpertraining für Bauch, Brust und natürlich Rücken. Mit dem Einsatz von Geräten, wie z.B. Fitnessbänder, Stepbrett oder Hanteln, wird die Stunde abwechslungsreich gestaltet. Stretching und Entspannung kommt auch hier nicht zu kurz.

Findet leider aktuell nicht statt. Die Herren sind in allen anderen Gymnastikangeboten herzlich willkommen! 🙂