Wellness Workout für Damen

Dienstag, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Bei dieser Gymnastikstunde für Damen trainieren wir mit Kleingeräten, kräftigen und dehnen den gesamten Körper. Besonderer Wert wird auf die Körperwahrnehmung gelegt. Rücken, Bauch, Arme, Beine und Po werden wohl geformt. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Übungsleiter

Zum Thema

Elisabeth Wölfle

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